میکـرودرم دارای فوایـد بسـیاری از جملـه کاهش چیـن و چروک هـای پوسـتی تـا بهبـود منافـذ پوسـت مـی باشـد. میکـرودرم ابریـژن ، یکـی از گزینـه هایی اسـت کـه بسـیاری از متخصصان پوسـت از آن اسـتفاده می کننـد و از آنجا که هزینـه ی زیادی در بـر نـدارد، یکـی از گزینـه هـای عملـی برای افـراد با مشـکالت پوسـتی خفیـف و دارای عالئـم پیـری محسـوب می شـود. فواید استفاده از میکرودرم ابریژن میکــرودرم ابریــژن تنهــا در ۳۰ دقیقــه مــی توانــد انجــام شــود، یــک گزینــه ی بــدون نیـاز بـه عمـل جراحـی و بـدون درد اسـت و روشـی مطمئـن و کارآمـد بـرای پاکسـازی و افزایـش جوانـی پوسـت محسـوب مـی شـود.
میکـرودرم، سـلول هـای مـرده ی سـطح پوسـت را از بیـن مـی بـرد، موجـب تحریـک و افزایـش تولیـد کالژن و در نتیجـه جـوان شـدن پوسـت مـی شـود. بسـیاری از افـراد تنهـا پـس از یـک جلسـه درمـان، پیشـرفت قابـل توجهـی را در بافـت، رنـگ و تونـاژ پوسـت خـود مشـاهده مـی کننـد. میکـرودرم بـه بهبـود مـوارد زیـر کمـک مـی کنـد:
۱ .پوست های چرب و مات
۲ .منافذ بزرگ پوست
۳ .منافذ بسته شده ی پوست
۴ .خطوط ریز
۵ .جای جوش ها
۶ .مشـکالت پوسـتی خفیـف (همچـون رنگدانـه هـای نـا همـوار و یـا بافـت پوسـتی نـا مناسـب)
برخـی دیگـر از فوایـد میکـرودرم ابریـژن شـامل افزایـش جریـان خـون و جریـان لنفـاوی اسـت کـه سـامت داخلـی پوسـت را افزایـش مـی دهـد. مضرات میکرودرم ابریژن اگـر عمـل میکـرودرم ابریـژن توسـط یـک فـرد حرفـه ای دارای گواهـی مراقبـت از پوسـت صـورت گیـرد، احتمـال خطـرات ایـن روش را بـه حداقـل مـی رسـاند. بسـیاری از ایـن خطـرات زمانـی حاصـل مـی شـود که تحـت شـرایط غیراسـتریل و یـا در صورت عـدم اسـتفاده ی درسـت از وسـایل درمانـی صـورت گیـرد. اگـر اپلیکاتورهــا و وکیــوم هــای میکــرودرم بــه خوبــی ضدعفونــی نشـوند، فـرد بیمـار را در معـرض عفونـت هـای بسـیاری قـرار مـی دهنـد. اگـر ایـن وسـیله بـا شـدت بـاال مـورد اسـتفاده قـرار گیـرد، کریسـتال هـای نـرم آن که بـرای الیـه برداری از پوسـت اسـتفاده مـی شـوند، ممکـن اسـت پوسـت را سـوراخ کننـد. در صـورت عـدم اسـتفاده از ایـن وسـیله ممکـن اسـت کریسـتال هـا وارد چشـم و التهـاب آنهـا نیـز بشـوند. عـوارض جانبـی ایـن وســیله بســیار انــدک اســت و در صــورت اســتفاده ی درســت از آن بــه نــدرت چنیــن مشــکالتی رخ مــی دهــد. مراجعــه بــه یـک متخصـص پوسـت ماهـر بـرای انجـام میکـرودرم، خطـرات احتمالـی آن را بـه حداقـل مـی رسـاند.
۱ -ضد آفتاب هایی که حاوی رتینول یا ویتامین A هستند
ایـن ضـد آفتـاب هـا در تماس پوسـت بـا آفتـاب، خطـر تومور را افزایـش مـی دهـد، امـا به دلیـل داشـتن خواص ضـد پیری بـه بسـیاری از لوسـیون هـا و ضـد آفتاب هـا افزوده می شـود. رتینـول و ویتامیـن A موجـود در ضـد آفتـاب هـا تبدیـل بـه یـک مـاده ی خطرنـاک شـده تـا جایی کـه سـازندگان تصمیم گرفتـه انـد بـر روی برچسـب محصـوالت آن، نوشـته ای بـر مبنــای افزایــش حساســیت پوســت بــه خورشــید و احتمــال سـوختگی ایجـاد کننـد. در صـورت مصـرف ایـن محصـوالت، تمـاس خـود را بـا نـور خورشـید کاهـش دهیـد.
۲ -ضد آفتاب هایی با SPF باالتر از ۵۰ میـزان
SPF تنهـا یـک معیـار محافظـت از پوسـت در برابـر اشــعه هــای UVB اســت، نــه اشــعه هــای ســرطان زای UVA .محصوالتـی کـه دارای SPF باالیـی هسـتند، شـما را بـه اشـتباه بـه تصـور امـن بـودن آنهـا مـی اندازنـد. از آنجـا کـه آنهـا شـما را بـرای مـدت بیشـتری از اشـعه هـای UVB محافظـت مـی کننـد، ممکـن اسـت آفتـاب سـوخته نشـوید و تصمیـم بگیریـد زمـان بیشـتری را در خـارج از خانـه بگذرانیـد کــه ایــن کار بــه معنــای جــذب بیشــتر اشــعه هــای UVA آسـیب رسـاننده بـه پوسـت مـی باشـد.
۳ -ضــد آفتــاب هایــی کــه حــاوی اکســی بنــزون هســتند
اکسـی بنـزون، یـک مـاده ی شـیمیایی موجـود در ضـد آفتـاب اســت کــه توســط پوســت شــما جــذب مــی شــود. یکــی از مشـکالتی کـه بـرای پوسـت ایجـاد مـی کنـد ایـن اسـت کـه به پوسـت نفـوذ مـی کنـد و وارد جریان خون می شـود. ایـن ماده ی مضـر وقتـی وارد بـدن مـی شـود، از هورمـون اسـتروژن تقلید می کنـد کـه در طوالنـی مـدت، ممکـن اسـت به مشـکالت بـاروری و تیروئیـد منجـر شـود. ایـن مـواد شـیمیایی، مخـدر اعصـاب نیـز مـی باشـند. برخـی دیگـر از نـام هـای ایـن مـاده، بنزوفنـون یـا بنزوفنـون-۳ مـی باشـد.
۴ -ضــد آفتــاب هایــی کــه بــه شــکل پــودر، دســتمال و یــا اســپری وجود دارند.
هـر چیـزی کـه بتـوان آن را استنشـاق کـرد، نبایـد در ضـد آفتـاب شـما وجـود داشـته باشـد، چـرا کـه ایـن مـواد شـیمیایی در بـدن هماننـد هورمـون رفتـار مـی کننـد. بـه عـاوه وقتـی از ضـد آفتـاب هـای اسـپریی اسـتفاده مـی کنیـد، نمـی توانیـد از میـزان پوشـش آن اطمینـان حاصـل کنیـد. ایـن موضـوع در مـورد پودرها و دسـتمال هـای ضـد آفتـاب نیـز صـدق مـی کنـد.
۵ -مرطوب کننده ها، برق لب ها و محصوالت آرایشی حاوی SPF
کمتـر از ۱۰ درصـد از ایـن مـواد، حـاوی مـواد محافـظ در برابر اشـعه هـای UVA و UVB مـی باشـند. بنابرایـن هـر گونـه ادعایـی کـه بر حفـظ پوسـت در برابر آسـیب هـای اشـعه ی خورشـید مطـرح شـود، اغـراق آمیـز اسـت. بـه عـاوه، بیشـتر زنان تنهـا یـک بـار در روز از ایـن محصـوالت اسـتفاده مـی کننـد، بنابرایـن هرگونـه خاصیـت محافظتـی آنهـا تنهـا بـرای چنـد سـاعت طـول خواهـد کشـید.
به خاطر داشته باشید که کرم ضد آفتاب به تنهایی کافی نیست
ضـد آفتـاب هـا بایـد سـومین الیـه ی حفاظتـی در برابـر سـرطان پوسـت و آفتاب سـوختگی پوسـت شـما باشـند. اولیـن الیـه ی حفاظتـی خـارج نشـدن از خانـه، در بیـن سـاعات ۱۰ صبـح تـا ۴ بعـد از ظهـر، یعنـی زمانـی کـه اشـعه ی فرابنفـش قـوی تـر اسـت. دومیـن الیـه ی حفاظتـی اسـتفاده از کاله و پوشـیدن لبـاس های آســتین بلنــد اســت و ســومین الیــه ی حفاظتــی، اســتفاده از ضــد آفتــاب بــرای پوشـش دهـی کامـل پوسـت اسـت.
سوال: آیا شامپو میتواند باعث ریزش مو شود ؟
بله، شامپو هاى حاوى بیش از ٢٪ سدیم لوریل سولفات (sodium lauryl sulfate یا SLS) مىتواند یکى ازعوامل مؤثر در ریزش مو ها باشد.
سدیم لوریل سولفات یکى ازترکیبات اصلى شامپو ها، صابونها و بسیارى از خمیر دندان و سایرشویندهها مانند مایع ظرفشویى، مایع دستشویى و انواع لوازم آرایشى – بهداشتى است. سدیم لوریل سولفات یک عامل فعال سطحى (سورفاکتانت) قوى است و جزء پاککنندههاى صناعى با قدرت زیاد طبقهبندى مىشود؛ خاصیت کفکنندگى و حل کردن چربى شامپو ها و صابون و سایر شویندههاى بهداشتى، ناشى از سدیم لوریل سولفات است، علاوه برآن، این ماده خواص دیگرى نظیر امولسیون کننده، حجمدهنده و … دارد و به علت قدرت بالاى پاک کنندگى و ارزان بودن مورد علاقه تولیدکنندگان فرآوردههاى آرایشى-بهداشتى است.
استفاده ازاین ماده سالهاست که در اروپا ممنوع شده و در بسیارى از کشورها حد مجاز آن ٢٪ تعیین شده درصورتیکه در کشور ما به علت نبودن استاندارد ملى براى شامپو مقدار آن بین ٢٠-١٠٪ و حتى بیشتر است .
نکته مهم در مورد سدیم لوریل سولفات و ترکیبات هم خانواده از جمله سدیم لورت سولفات یا سدیم لوریل اترسولفات (SLES) اینست که در بعضى از موارد بخصوص در فرآوردههاى بدست آمده از نارگیل (coconut derived)، آلودگى بالا با ماده خطرناک و سرطانزاى دیوکسان (Dioxane) دارند، پس نباید عبارت تبلیغاتى (طبیعى) یا (گیاهى) مندرج بر روى شامپو ها و صابون ها، باعث شود تا بدون توجه به محتویات و موادتشکیلدهنده این فرآورده ها، از آنها استفاده کنیم.
از عوارض دیگر سدیم لوریل سولفات و سورفاکتانتهاى مشابه،تحریک پوست و مخاط چشم است، که به علت شکستن سد رطوبتى پوست، نفوذ مواد شیمیایى به داخل پوست را تسهیل مىکند،احساس سوزش و خارش بعد از حمام به همین علت است. افرادی که پوست حساس و خشک دارند، یا مبتلا به انواع اکزما و پسوریازیس و … هستند، بیشتر در معرض آسیب ناشی از SLS هستند.
نکته مهم دیگر اینکه استفاده از خمیر دندانهاى حاوى SLS احتمال بروز آفت دهان را افزایش مىدهد.
با اینکه سرطانزا بودن سدیم لوریل سولفات و سورفاکتانتهاى هم خانواده هنوز کاملاً اثبات نشده ولى عوارض پوستى آن مثل تخریب سد محافظتى پوست قطعى است، بنابراین توصیه مىشود از شامپو ها و صابون ها و فرآوردههاى بهداشتى-آرایشى بدون SLS و SLES که با درج عبارت SLS Free یا SLES Free شناخته مى شوند، استفاده شود.