آیا خواهان لب هایی برجسته تر و خوش فرم تر هستید؟ در حالی که هیچ راهی برای افزایش دائمی اندازه لب ها وجود ندارد، اما راه هایی برای افزایش کوتاه مدت و بلند مدت فرم، حجم و اندازه لب ها وجود دارد. این مقاله به بررسی گزینه های مختلف انجام این کار می پردازد.
برداشتن سلول های مرده پوست، نه تنها با صاف تر و صورتی تر کردن لب ها ظاهر کلی لب را بهبود می بخشد، بلکه باعث تحریک جریان خون در این ناحیه و تورم موقتی لب ها می شود. مسواک را به آرامی روی لب ها بکشید تا سلول های مرده پوست از بین بروند.
همیشه بعد از لایه یرداری، برای باز گرداندن نرمی و لطافت به لب ها ، آن ها را با چرب لب بدون بو یا وازلین مرطوب نمایید. همچنین می توانید با استفاده از یک لیف حمام مرطوب یا با مالش شکر درشت روی لب ها، آن ها را لایه برداری کنید.
استفاده از رژ لب قرمز یا صورتی تند، لب ها را پُر تر و برجسته تر نشان می دهد. این تاثیر را با استفاده همزمان خط لب و رژ لب افزایش دهید. مطمئن شوید رژلب و خط لب شبیه به یکدیگر هستند و برای جلوگیری از ایجاد مرز در اطراف لب، رنگ ها را کاملا با هم مخلوط کنید.
برای ایجاد لب های بزرگتر، خط لب را خارج از مرزهای طبیعی لب بکشید. مطمئن شوید این خط کاملا با رژ لب مخلوط شود. اول رژ لب بزنید و سپس از خط لب استفاده نمایید. این کار باعث می شود خط لب کمتر دیده شده و لب ها طبیعی تر به نظر برسند.
هنگام انتخاب خط لب، از رنگ های دارای تُن قهوه ای اجتناب کنید. بیشتر از رنگ های صورتی استفاده نمایید که فقط کمی از رنگ طبیعی لب ها یتان تیره تر می باشند.
یک حجم دهنده براق لب بخرید. استفاده از حجم دهنده ها با تحریک مختصر، سبب افزایش گردش خون در لب ها می شوند که منجر به تورم موقتی و قرمز شدن لب ها شده و آن ها را قلوه ای تر و پرتر نشان می دهد. این تورم بخاطر تحریک کننده موجود در حجم دهنده می باشد که حاوی دارچین، نعناع زنجبیل ، گالتریا یا کاپسیکام (ترکیب تند موجود درفلفل تند) می باشند. ممکن است پس از مصرف محصول، سوزش ناخوشایندی را درلب های خود حس نمایید.
این محصولات عموما به طور موقتی یعنی به مدت ۲ تا ۶ ساعت، لب ها را حجیم می نمایند. استفاده طولانی مدت سبب حجیم شدن لب ها به مدت طولانی نمی شود. استفاده از این محصولات را به مناسبت های خاص مانند میهمانی ها و عروسی ها محدود نمایید. حجم دهنده ها یا به تنهایی مورد استفاده قرار می گیرند یا به عنوان آستری برای رژ لب طبیعی یا خط لب استفاده می شوند.
لب های خود را ورزش دهید. آیا تا به حال توجه کرده اید که نوازندگان فلوت، چه لب های بزرگ و برجسته ای دارند؟ این امر بخاطر استفاده از ماهیچه های لب ها به مدت طولانی برای سوت زدن در فلوت می باشد. هرچه ماهیچه ها بزرگتر می شوند، اندازه ی لب ها نیز افزایش می یابد. ورزش دادن چهار هفته ای لب ها می تواند سبب افزایش حجم آن ها شود. تمرینات زیر را مکررا انجام دهید؛ آن را بخشی از کارهای روزانه خود کنید و به زودی نتیجه آن را خواهید دید.
در طول روز چند بار به مدت چند دقیقه سوت بزنید. این کار، با استفاده از ماهیجه لب ها ، سبب تقویت آن ها می شود. لب ها را به هم جمع کنید. هر بار به مدت پنج ثانیه آن ها را به این طرف و آن طرف (چپ و راست) حرکت دهید. این کار را ۱۰ بار تکرار کنید. به زودی ماهیچه های لب های شما تقویت شده و لب ها بزرگتر می شوند. لب ها را روی هم فشار دهید. به مدت ۵ ثانیه آن ها را به چپ و راست حرکت دهید. هر روز این کار را ۱۰ بار تکرار کنید.
مژه ها نوعی قاب برای چشم محسوب می شوند که جذابیت و توجه را به سمت صورت جذب می کنند و در همه رده های سنی زمانی که مژه های زنان نازک می شود و در حال ریزش است، دچار کاهش اعتماد به نفس می شوند. راهکارهای زیادی برای رشد مژه مطرح است اما به راستی کدامیک از این دستورالعمل ها اثر گذار است و خطرناک نیست.
مژه های شما همیشه به هوای تازه نیاز دارند؛ بنابراین، به محض ورود به منزل، در اولین فرصت خط چشم و ریمل خود را پاک کنید. زمان استفاده از لوازم آرایش را تا آنجا که می توانید کوتاه کنید و هنگام شستشوی صورت و مژه ها از پاک شدن مواد آرایشی کاملا مطمئن گردید.
مژه های مصنوعی به مژه های طبیعی آسیب می رسانند. بنابراین، در صورت عدم نیاز به مژه مصنوعی، از آن استفاده نکنید.
مژه ها بر اثر شوره چشم، به شدت آسیب می بینند. بنابراین، با مراجعه به پزشک، از این امر مطمئن شوید که شوره چشم ندارید. شوره چشم، باعث تضعیف مژه ها و ریزش آنها می گردد.
بسیاری از افراد به منظور تقویت مژه و ابروهای خود از سرمه استفاده می کنند و بر این باور هستند که سرمه بسیار مفید می باشد اما از آنجا که سرمه حاوی سرب است، برای سلامتی مژه ها مضر می باشد.
این روغن فاقد سدیم و کلسترول بوده و میزان اسیدهای چرب غیر اشباع آن تا ۹۰ درصد می رسد. خاصیت آنتی اکسیدانی عصاره انگور ۵۰ برابر بیشتر از ویتامین E و ۲۰ برابر بیشتر از ویتامین C است. روغن خالص دانه انگور، ترکیبی فوق العاده موثر برای فعال سازی مجدد رشد پیاز مو است که با ماساژ دادن آن روی پوست سر می توانید به تاثیر سودمند این روغن پی ببرید.
جوجوبا در حقیقت دانه هایی مانند بادام زمینی است که در گذشته در محلی میان مکزیک و آمریکا رشد می کرده که محققان کشورمان موفق به تکثیر و تهیه این روغن در کشور عزیزمان ایران شده اند بد نیست بدانید که این روغن با غلظت زیاد اما مانند چربی پوست انسان است و خاصیت جذب سریع نیز داراست و در تهیه بسیاری محصولات آرایشی مورد استفاده قرار می گیرد بی شک با کمی تحقیق متوجه خواهید شد که دارای تاثیر فوق العاده در زمینه پوست و مو از جمله :ضد چین و چروک بوده و سرشار از ویتامین های A,B,E و مواد معدنی مانند سلنیوم می باشد ، مرطوب کننده و نرم کننده پوست و مو ، شفافیت پوست و مو ، جلوگیری از ریزش مو به دلیل دارا بودن مواد معدنی و ویتامین ها ی B,E ، مفید در ضخیم و پرپشت شدن مو ، برطرف کننده خشکی و ترک لب ، مفید برای پوست های مستعد آکنه می باشد.
سیاه دانه ، سیاه تخمه و یا در عربی شونیز یکی دیگر از قدیمی ترین طعم دهنده ها که قدیمی تر ها و شاید امروزه نیز در نان ها و ترشی های محلی مورد استفاده قرار می گیرد که روغنی از این دانه ها تهیه می شو که شاید به جرات بتوان گفت یکی از بهترین روغن ها در زمینه پوست و مو است، سیاه دانه کاربردهای فراوانی در صنایع مختلف از جمله صنایع آرایشی و بهداشتی برای تهیه و تولید انواع لوسیون ضد ریزش مو و ابرو ، تقویت کننده های گیاهی برای مو ، ابرو و مژه و همچنین پمادهای ضد درد مفاصل که بهشکل های مختلفی مانند :روغن خالص سیاه دانه ،پماد، لوسیون ، سرمه ، ریمل و… تهیه و به بازار عرضه می شود و از اقبال و استفبال عمومی فراوانی برخوردار است.
روغن نارگیل یکی از روغن های طبیعی و اشباع است که از گوشت داخل میوه نارگیل تهیه می شود و یکی از نشانه های بارز آن مایع بودن روغن در دمای معمولی و جامد شدن در دمای پایین است. این روغن که یکی از نام آشنا ترین روغن ها در میان مردم جهان و دارای کاربردهای بی شماری در زمینه تهیه مواد آرایشی است که سهم مهمی را در این صنعت به خود اختصاص داده است، بی شک روغن نارگیل یکی از بهترین روغن ها در زمینه رطوبت بخشیدن به پوست و مو و رفع خشکی پوست و مو است که البته با رایحه مطبوع و قدرت نفوذ پذیری بالا و قدرت تقویت پوست و مو جایگاه ویژه ای در میان سایر روغن های طبیعی و گیاهی دارد.
روغن زیتون مادر روغن های مفید برای پوست و مو است. این روغن می تواند جای بسیاری از محصولات حالت دهنده موها را بگیرد چراکه می تواند به طور عمیق در موها نفوذ کرده و آنها را مرطوب و هم به حالت گرفتن کمک کند. روغن زیتون تا حد زیادی خشکی و زمختی موها را از بین می برد و به همین دلیل بیشتر از همه این روغن سبک را به کسانی پیشنهاد می کنیم که همیشه از خشکی بیش از اندازه موها شاکی اند. ناگفته نماند که آنتی اکسیدان موجود در روغن با نازک شدن و ریزش موها مبارزه می کند.
تقریبا همهی افراد بهخصوص خانمها به جوان ماندن پوست و زیبایی خود اهمیت ویژهای میدهند. مژهها یکی از اجزای مهم چهره هستند که علاوهبر زیبایی خودشان، به زیباترشدن چشم و صورت کمک بسیار زیادی میکنند. مژهها علاوه بر زیبایی، یک عامل محافظتی هم محسوب میشوند که در فرایند پلک زدن به خارج شدن مواد خارجی از چشم کمک میکنند.هر مژه تقریبا بعد از سه ماه میافتد و حدود دو ماه یا بیشتر طول میکشد تا دوباره به طور کامل رشد کند. آسیب مژه، سبب میشود مژهها تا زمان رشد مجددشان شکننده، نازک و کوتاه تر شوند و اگر آسیب فولیکولهای مو خیلی زیاد باشد ممکن است دیگر مژه رشد نکند. البته داشتن مژه هایی بلند ریشه ی ژنتیکی داشته اما این بدان معنا نیست که فردی که دارای ژن خوب نیست نمی تواند از مژه های بلند بهره ببرد.با توجه به تحقیقات انجام شده رابطه مستقیمی بین سلامتی مو و تغذیه وجود دارد، بنابراین اگر فردی به میزان کافی از ویتامین های محلول در چربی همانند، گروه ویتامین های B، ویتامین C و کلاژن ها استفاده نکند، ممکن است سلامت موی خود را به خطر بیاندازد.استفاده بیش از حد از محصولات چشمی، علی الخصوص استفاده طولانی مدت از ریمل و مژه های مصنوعی و کاشت مژه، می تواند مژه های شما را ضعیف تر و حتی منجر به ریزش مژه ها شود. پرپشت کردن مژه ها یکی از بهترین راه ها برای داشتن چشم هایی زیبا و جذاب است. به جای استفاده از روش های شیمیایی و اکستنشن های مختلف برای پرپشت کردن مژه های تان از این روش های طبیعی استفاده کنید.تقویت و پرپشت شدن مژه به چندین عامل مربوط است که شامل رعایت نکات مهم و عادات صحیحی است که برای رشد و تقویت مژه و ابرو بسیار مهم و موثر هستند که در ادامه می خوانید.
نکته ی مهم این است که باید در صورت مشاهده هر گونه ریزش غیر طبیعی بهتر است به پزشک مراجعه کنید و از او بخواهید با آزمایش خون میزان آهن و کارکرد تیروئید شما را چک کند، چون مثلا کم کار شدن تیروئید می تواند باعث نازک شدن و ریزش مو، ابرو و مژه شود، همچنین آهن در فرآیند رساندن اکسیژن به سلول ها نقش دارد و اکسیژن از مواد مهمی است که به رشد موها کمک می کند، خوردن غذاهای حاوی آهن یا قرص های آهن می تواند بسیار کمک کننده باشد البته در صورت تشخیص پزشک. همچنین راه و روش هایی برای تقویت مژه و ابرو وجود دارد که برایتان خواهیم گفت.
فاکتورهایی نظیر ژنتیک، سن، برخی بیماریهای خاص، کمبودهای تغذیه ای، عفونت چشمی یا تغییرات هورمونی در بدن در اغلب موارد در داشتن مژه های نازک دخیل هستند. مالیدن شدید چشمها و پاک نکردن آرایش چشمها در انتهای روز نیز می توانند باعث ریزش موهای ظریف و حساس مژه ها گردند.
مراقبت از چشم به معنی استفاده از پاک کننده و آرایش نیست. شما باید آب زیاد نوشیده و غذاهای غنی از ویتامین A را در برنامه غذایی خود داشته باشید. قبل از خواب همیشه با یک پنبه و لوسیون پاک کننده آرایش چشم را پاک کنید. تا هیچگونه اثری از مواد ارایشی روی مژه نباشد .
ماساژ دادن پلکها باعث تسریع رشد مژه های شما می گردد. این کار باعث اصلاح جریان خون به فولیکولهای مو می شود که بدین معنی است که مواد مغذی بیشتری به فولیکولها می رسد. این امر باعث تحریک رشد موها و جلوگیری از نازک شدن و شکستگی مژه ها می گردد.
مقدار کمی روغن گیاهی، وازلین یا کره شی را روی پلک های خود قرار دهید.با استفاده از نوک انگشتانتان، پلک خود را در امتداد خط مژه ها با حرکات کوچک و آرام دورانی ماساژ دهید.ماساژ را به مدت ۵ تا ۷ دقیقه ادامه داده و این کار را ۲ بار در روز و به مدت چند ماه انجام دهید. نکته: قبل از ماساژ دادن پلکها، دستهایتان را تمیز بشویید.
داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل دیگر گام مهم در داشتن مژه هایی بلند و ضخیم می باشد. دقیقا شبیه به موهای سر، مژه های شما نیز به ذخیره خوبی از ویتامین ها و مواد معدنی نیازمند می باشند تا رشد کرده و بلندتر و ضخیم تر و قویتر گردند. پروتئین و ویتامین های A,B,C و E به اندازه آهن، روی، مس، منیزیم و سلنیوم برای رشد موها مهم هستند.مقادیر زیادی از میوه های تازه نظیر سیب، گواوا، انبه، پاپایا، آووکادو و گریپ فروت را در رژیم غذایی خود بگنجانید.سبزیجات سبزرنگ نظیر اسفناج، بروکلی، کلم و برگ چغندر مصرف کنید.غلات سبوس دار و به همان اندازه مواد غذایی غنی از پروتئین نظیر حبوبات، مغزها و آجیل ها، بذرها و تخمه ها و لوبیاها را در رژیم غذایی خود بگنجانید. همچنین، سعی کنید جوانه های مختلف مخصوصا جوانه یونجه را حتما مصرف کنید، زیرا این جوانه دارای پروتئین بالا بوده و مقادیر زیادی ویتامین و مواد معدنی را نیز دارا می باشد.برای آشپزی از روغن زیتون خالص یا روغن نارگیل استفاده کنید، زیرا این روغن ها حاوی چربی های سالم هستند. به یاد داشته باشید تعادل رمز سلامتی می باشد.همچنین، توجه داشته باشید که روزانه مقادیر کافی مایعات و آب بیاشامید.از آنجایی که کمبود ویتامین ها و مواد مغذی ضروری می تواند تاثیر زیادی بر روی رشد مژه ها داشته باشد، می توانید مکمل های مولتی ویتامین نیز استفاده کنید. قبل از به کار بردن این مکمل ها حتما با پزشک مشورت کنید تا نوع درست مکمل و دوز صحیح مصرفی آن را برای شما تعیین کند.
فراموش نکنید بهتر است یک پاککننده آرایش خوب تهیه کنید. زیرا خرجکردن پول بیشتر به نفع سلامت پوستتان خواهد بود. مارکهای معروف تجاری لوازم آرایش، بهطور معمول پاککنندههای خوبی نیز به بازار عرضه میکنند. برای پاک کردن آرایش چشم از مواد پاککننده آرایش که ویژه چشم است، استفاده کنید. چشمان شما بسیار حساس هستند و نیاز به مراقبت بیشتری دارند.
آرایش صورت شما مانند کرم پودر و رژ لب به راحتی به وسیله پاککنندههای آرایشی که پایه آبی دارند، از روی پوستتان پاک میشوند، ولی آرایش چشم مثل سرمه، ریمل و خط چشم نیاز به مواد پاککننده قویتری دارند. این مواد پاککننده باید پایه روغنی داشته باشند تا این مواد آرایشی سمج را از چشمان شما پاک کنند. برای پاک کردن آرایش یک تکه پنبه یا پد پنبهای را به مواد پاککننده آغشته کنید و روی پوست صورت، اطراف چشم و گردن خود بکشید. درصورتی که با این روش، آرایش شما پاک نشد چند نقطه از ماده پاککننده را در چند جای صورتتان بگذارید، سپس با یک گلوله پنبه مرطوب آن را در تمام صورتتان پخش کنید با این روش حتی مواد آرایشی نفوذ کرده به منافذ پوستتان نیز خارج میشوند.
نه. زنانی که از دستمال مرطوب نوزاد برای پاک کردن صورتشان استفاده می کنند، به طور غیرارادی ماهیچه های صورتشان منقبض می شود.
از آنجا که دستمال مرطوب نوزاد برای نرم شدن پوست پای نوزاد تنظیم شده است، در نتیجه زنان فکر می کنند که برای نرم کردن پوست صورت نیز مفید است.
این نکته را فراموش نکنید که پای نوزاد آرایشی ندارد که نیاز به مواد مخصوص برای کامل پاک کردن آن باشیم!
بهتر است این افراد، پاک کننده های صورت را بر اساس نوع پوست خود انتخاب کنند. اگر دارای پوستی خشک هستید، توصیه می شود از پاک کننده های چرب استفاده کنید. باید روغن پاک کننده را بر روی یک پنبه بریزند و سپس آن را به پلک ها، لب ها، ابروها و کل صورت خود بکشند.
برای از بین بردن آلودگی و یا آرایش، ماساژ دادن صورت با روغن نیز مفید است.
صورت خود را با کف و یا ژل پاک کننده بشویید. سپس با لیف گرم آن پاک کننده را از بین ببرید. با این کار لایه برداری پوست نیز انجام می شود. این نکته را از یاد نبرید که تا پوستتان خشک نشده، کرم مرطوب کننده را به پوستتان بمالید.
یکی از بهترین راه ها برای پاک کردن ریمل، استفاده از پاک کننده آرایش چشم می باشد.
پاک کننده آرایش چشم را روی پنبه زده و آن را بر پلک و مژه ها بمالید. سپس با پنبه تمیز دیگری، چشم را پاک کنید.
اگر موقع خواب، صورت خود را روی بالش تمیز بگذارید، صورتتان کثیف نمی شود، بنابراین نیازی به شستن صورت با پاک کننده آرایشی نمی باشد. در حقیقت، استفاده بیش از حد از پاک کننده باعث خشکی زیاد پوست می گردد.
اگر صبح که بیدار شدید، صورتتان چرب بود، بهتر است صورت خود را با آب گرم بشویید تا چربی ها را از بین ببرد.
برای پاک کردن آرایش نباید صورت خود را آنقدر بمالید تا سرخ و دردناک شود، بلکه برای پاک کردن آرایش نیاز به یک ماده پاک کننده صورت و پاک کننده چشم دارید. سپس باید از قسمت پیشانی تا پایین چانه خود را به خوبی بشویید.
بله. اگر می خواهید صبح که از خواب بیدار می شوید، دارای پوستی مرطوب و روشن باشید، باید حتما قبل از رفتن به رختخواب، آرایش صورت و یا حتی ضدآفتاب خود را پاک کنید.
در حالی که بسیاری از کارشناسان زیبایی معتقدند که استفاده از تونرها لازم نیست، اما بسیاری از زنان از تونر استفاده می کنند، چرا که آنها احساس می کنند تونر همه نوع آلودگی و کثیفی و چربی و آرایش صورت را از بین می برد.
امروزه بیشتر پاک کننده ها، هر گونه کثیفی صورت و آرایش غلیظ را پاک می کنند.گرچه تونرها هر نوع آرایشی را پاک می کنند، ولی چربی های طبیعی صورت را نیز از بین می برند و موجب خشکی پوست می شوند. تونرها برای اشخاصی که دارای پوستی چرب می باشند، خوب می باشند.
یکی از بهترین راه ها برای پاک کردن ریمل، استفاده از پاک کننده آرایش چشم می باشد.
پاک کننده آرایش چشم را روی پنبه زده و آن را بر پلک و مژه ها بمالید. سپس با پنبه تمیز دیگری، چشم را پاک کنید.
اگر موقع خواب، صورت خود را روی بالش تمیز بگذارید، صورتتان کثیف نمی شود، بنابراین نیازی به شستن صورت با پاک کننده آرایشی نمی باشد. در حقیقت، استفاده بیش از حد از پاک کننده باعث خشکی زیاد پوست می گردد.
اگر صبح که بیدار شدید، صورتتان چرب بود، بهتر است صورت خود را با آب گرم بشویید تا چربی ها را از بین ببرد.