ضد آفتاب هایی که نباید به هیچ وجه از آنها استفاده کنید

۱ -ضد آفتاب هایی که حاوی رتینول یا ویتامین A هستند 
ایـن ضـد آفتـاب هـا در تماس پوسـت بـا آفتـاب، خطـر تومور را افزایـش مـی دهـد، امـا به دلیـل داشـتن خواص ضـد پیری بـه بسـیاری از لوسـیون هـا و ضـد آفتاب هـا افزوده می شـود. رتینـول و ویتامیـن A موجـود در ضـد آفتـاب هـا تبدیـل بـه یـک مـاده ی خطرنـاک شـده تـا جایی کـه سـازندگان تصمیم گرفتـه انـد بـر روی برچسـب محصـوالت آن، نوشـته ای بـر مبنــای افزایــش حساســیت پوســت بــه خورشــید و احتمــال سـوختگی ایجـاد کننـد. در صـورت مصـرف ایـن محصـوالت، تمـاس خـود را بـا نـور خورشـید کاهـش دهیـد.

۲ -ضد آفتاب هایی با SPF باالتر از ۵۰ میـزان 
SPF تنهـا یـک معیـار محافظـت از پوسـت در برابـر اشــعه هــای UVB اســت، نــه اشــعه هــای ســرطان زای UVA .محصوالتـی کـه دارای SPF باالیـی هسـتند، شـما را بـه اشـتباه بـه تصـور امـن بـودن آنهـا مـی اندازنـد. از آنجـا کـه آنهـا شـما را بـرای مـدت بیشـتری از اشـعه هـای UVB محافظـت مـی کننـد، ممکـن اسـت آفتـاب سـوخته نشـوید و تصمیـم بگیریـد زمـان بیشـتری را در خـارج از خانـه بگذرانیـد کــه ایــن کار بــه معنــای جــذب بیشــتر اشــعه هــای UVA آسـیب رسـاننده بـه پوسـت مـی باشـد.

۳ -ضــد آفتــاب هایــی کــه حــاوی اکســی بنــزون هســتند 
اکسـی بنـزون، یـک مـاده ی شـیمیایی موجـود در ضـد آفتـاب اســت کــه توســط پوســت شــما جــذب مــی شــود. یکــی از مشـکالتی کـه بـرای پوسـت ایجـاد مـی کنـد ایـن اسـت کـه به پوسـت نفـوذ مـی کنـد و وارد جریان خون می شـود. ایـن ماده ی مضـر وقتـی وارد بـدن مـی شـود، از هورمـون اسـتروژن تقلید می کنـد کـه در طوالنـی مـدت، ممکـن اسـت به مشـکالت بـاروری و تیروئیـد منجـر شـود. ایـن مـواد شـیمیایی، مخـدر اعصـاب نیـز مـی باشـند. برخـی دیگـر از نـام هـای ایـن مـاده، بنزوفنـون یـا بنزوفنـون-۳ مـی باشـد.

۴ -ضــد آفتــاب هایــی کــه بــه شــکل پــودر، دســتمال و یــا اســپری وجود دارند.
هـر چیـزی کـه بتـوان آن را استنشـاق کـرد، نبایـد در ضـد آفتـاب شـما وجـود داشـته باشـد، چـرا کـه ایـن مـواد شـیمیایی در بـدن هماننـد هورمـون رفتـار مـی کننـد. بـه عـاوه وقتـی از ضـد آفتـاب هـای اسـپریی اسـتفاده مـی کنیـد، نمـی توانیـد از میـزان پوشـش آن اطمینـان حاصـل کنیـد. ایـن موضـوع در مـورد پودرها و دسـتمال هـای ضـد آفتـاب نیـز صـدق مـی کنـد.

۵ -مرطوب کننده ها، برق لب ها و محصوالت آرایشی حاوی SPF 
کمتـر از ۱۰ درصـد از ایـن مـواد، حـاوی مـواد محافـظ در برابر اشـعه هـای UVA و UVB مـی باشـند. بنابرایـن هـر گونـه ادعایـی کـه بر حفـظ پوسـت در برابر آسـیب هـای اشـعه ی خورشـید مطـرح شـود، اغـراق آمیـز اسـت. بـه عـاوه، بیشـتر زنان تنهـا یـک بـار در روز از ایـن محصـوالت اسـتفاده مـی کننـد، بنابرایـن هرگونـه خاصیـت محافظتـی آنهـا تنهـا بـرای چنـد سـاعت طـول خواهـد کشـید.

به خاطر داشته باشید که کرم ضد آفتاب به تنهایی کافی نیست
ضـد آفتـاب هـا بایـد سـومین الیـه ی حفاظتـی در برابـر سـرطان پوسـت و آفتاب سـوختگی پوسـت شـما باشـند. اولیـن الیـه ی حفاظتـی خـارج نشـدن از خانـه، در بیـن سـاعات ۱۰ صبـح تـا ۴ بعـد از ظهـر، یعنـی زمانـی کـه اشـعه ی فرابنفـش قـوی تـر اسـت. دومیـن الیـه ی حفاظتـی اسـتفاده از کاله و پوشـیدن لبـاس های آســتین بلنــد اســت و ســومین الیــه ی حفاظتــی، اســتفاده از ضــد آفتــاب بــرای پوشـش دهـی کامـل پوسـت اسـت.

+ادامه مطلب